Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1132 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 61,44g | Hh: 82,74g.
Aamiainen: Сахар, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Салат Мимоза с Сайрой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|