Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2013
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 68,64g | Hh: 252,78g.
Aamiainen: Panini, Primevère Tartine et Cuisson, Activia Saveur Citron, Picard Petits Pains aux Figues. Lounas: Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Baguette, Sauce Pesto, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Päivällinen: Auchan Blanc de Dinde, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. lisää...
|
|
1766 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|