|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1188 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 43,11g | Hh: 158,56g.
Aamiainen: Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Lounas: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang Goreng, Nasi Putih, Apel. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Pecel, Mie, Mangga. lisää...
|
|
1877 kcal
|
Harjoitus:
jalan lambat - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahmoraristi
|