Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1034 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 60,17g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakpia, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Päivällinen: Sukun. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|