Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
651 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 14,75g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Кофе, Банан. Lounas: Кофе, Яблоко, Яблоко, Банан, Киви. Välipalat/Muut: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|