Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1877 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 115,25g | Hh: 219,49g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Полет Лимоньерки с Лимоном, Любятово Галеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Я Сок Грейпфрут, Слобода Кетчуп Острый, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Вьетконг Манго Сушеное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isa.thorn
|