Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1457 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 61,55g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл), Сосиска в Тесте. Lounas: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Тейсти. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|