Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1198 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 54,83g | Hh: 139,73g.
Aamiainen: Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, ВкусВилл Матча. Lounas: Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Грецкие Орехи, Салат. Välipalat/Muut: Чай, Груша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Йогурт Чернослив, Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|