Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1445 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 99,39g | Hh: 67,02g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Добряна Сыр Король Артур 50%, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Индолина Шея Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|