Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1297 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 125,19g | Hh: 33,47g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Vитамин Летняя Смесь, Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо (Целое). Päivällinen: Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|