Päiväkirja - optiholm, 03 marras 20

Min nya favoritmatlåda: 200g lax pch 200g haricot vert. Dags att komma i form igen!

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
3269 kcal Rasva: 104,11g | Prot: 253,74g | Hh: 306,66g.   Aamiainen: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Earth Control Dadlar med Kakao. Lounas: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Lax, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Haricots Verts. Päivällinen: Aviko Super Crunch Premium Fries, Strutsfilé. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
964 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.