Päiväkirja - optiholm, 03 marras 20

En billig investering i din tarmhälsa. Själv tar jag 10-15g om dagen och magen har aldrig funkat bättre.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
3269 kcal Rasva: 104,11g | Prot: 253,74g | Hh: 306,66g.   Aamiainen: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Earth Control Dadlar med Kakao. Lounas: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Lax, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Haricots Verts. Päivällinen: Aviko Super Crunch Premium Fries, Strutsfilé. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
964 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bra tips till en bekant som har krångelmage och inte väger, men hur mycket blir 10-15 g i annat mått som tsk eller msk? 👍🙏  
03 marras 20 jäseneltä: Moroten18
2-3 teskedar 🤌 
04 marras 20 jäseneltä: optiholm
får man smaka 
04 marras 20 jäseneltä: smala leffe
skicka i brevlådan jag bor i danmark 
04 marras 20 jäseneltä: smala leffe
1000 tack för svar! Dessa frön ingår även i mycket annat. 
04 marras 20 jäseneltä: Moroten18
Strör du på typ yoghurt eller liknande? 
06 marras 20 jäseneltä: runhall
Häller det i ett glas och dricker det 🧋 
06 marras 20 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.