Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
982 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 105,02g | Hh: 82,82g.
Aamiainen: Династия Ананасы в Шампанском. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Päivällinen: Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Цветная Капуста, Окское Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины, Голден Яблоко , Черноморский Молокозавод Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|