Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1766 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 125,22g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: San Juan Carne Seca de Res, Manzana, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Tomates Rojos. Lounas: Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Queso Tipo Americano o Cheddar, Aceite de Oliva, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida. Välipalat/Muut: Hershey's Almonds, Balmoro Manguirri. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|