Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
312 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 19,60g | Hh: 20,38g.
Aamiainen: Linea Geleia de Amora Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edivaldo.pereira
|