Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1281 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 51,89g | Hh: 149,82g.
Aamiainen: Pork, Indonesian Rice Pudding, Fried Batter Dipped Mushrooms. Lounas: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Whole Milk, Indonesian Martabak Manis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|