Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1579 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 70,62g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Ленинградский, Пирог Рыбный. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Вареная. Päivällinen: Сметана , Творожная Запеканка, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Шоколадные Пирожные. Välipalat/Muut: Глинтвейн, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Vici Лосось Слабосоленый, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|