Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1012 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 44,10g | Hh: 87,65g.
Lounas: Picard Fondue de Poireaux, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Taboulé Oriental, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin. Päivällinen: Carrefour Taboulé Oriental, Auchan Carottes Râpées, Picard Fondue de Poireaux, Pic Express Panés de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|