Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 65,04g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Балык. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|