Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
843 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 52,18g | Hh: 77,97g.
Aamiainen: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски, Рис с Овощами. Lounas: Макароны с Фаршем, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|