Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
951 kcal
|
Rasva: 15,48g | Prot: 25,20g | Hh: 172,16g.
Aamiainen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Onigiri. Päivällinen: Oden, Sari Roti Roti Gandum. Välipalat/Muut: Sosro Teh Botol Kotak. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minikuroboo
|