Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1893 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 60,70g | Hh: 241,09g.
Aamiainen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шаверма с индейкой, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. Lounas: Абрико Топпинг Клубничный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|