|
Мой самый любимый завтрак! 🥞
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
984 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 88,16g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Капучино, Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Соевый Соус, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Первая Свежесть Биточки Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: CMTech Коллаген, Арахис. lisää...
|
|
2039 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
ммм.. вкуснятина
подскажите пожалуйста, рецепт блинчика
04 marras 20 jäseneltä: koshkina1197
|
4 столовых ложки овсянки, 1 яйцо, немного молока, щепотка соли)
04 marras 20 jäseneltä: morozovaela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|