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me entra una duda alguien podría ayudarme cuánto es una marraqueta 🤔 y cuando es 1/2 marraqueta
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57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
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1431 kcal
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Rasva: 53,58g | Prot: 80,94g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Calo Queso Gauda, Tomates, Palta, Lechuga, Marraqueta, Nescafé Fina Selección. Lounas: Calo Queso Gauda, Huevo Cocido, Pimentón, Cebollas, Carne de Caballo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Päivällinen: Carne de Caballo, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas, Brócoli, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
1 pan es una marraqueta, pasa que aveces le dicen 1 pan batido o 1 pan francés compuesto de 2 trocitos de pan eso formas 1 marraqueta. Si te dicen 1/2 es un trocito solamente o un lado de ese pan, es decir, la mitad.
Espero te sirva y se entienda 😀
04 marras 20 jäseneltä: Susu Ot
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para mí una marraqueta son 2 cachetes 🤣
04 marras 20 jäseneltä: vale chavez
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@valechavez que forma más clara de explicarlo!
04 marras 20 jäseneltä: margierod
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un potito equivale a una porción de pan (140 calorías aprox)
04 marras 20 jäseneltä: healthyfood:)
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La porción es un diente con miga o dos dientes sin miga, según lo que me comentó un nutricionista.
04 marras 20 jäseneltä: poralte
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Jajajjaj gracias por sus explicaciones 😊 ahora entendi
04 marras 20 jäseneltä: mairallen
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ojo con las porciones del pan, si o si ahí que pesarlo por que ahí marraquetas y MARRAQUETAS
11 marras 20 jäseneltä: Ratona2.0
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Painohistoria - mairallen
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