Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1230 kcal
|
Rasva: 407,34g | Prot: 58,94g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Nacional Granola, Iogurte Natural, Mirtilos. Lounas: Cebolas Doces, Guarana Antartica Refrigerante , Carne Moida Refogada Carne Moída Refogada , Vital Rice Cake. Päivällinen: Tennis Bakers Biscuits . Välipalat/Muut: Clover Leite Gordo, Bokomo Muesli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|