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almuerzo proteico 500 kcal
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
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1490 kcal
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Rasva: 48,25g | Prot: 127,56g | Hh: 143,71g.
Aamiainen: SanCor Yogur Vida, Frutillas, Banana. Lounas: Gallo Oblea de Arroz, Ser Yogur Firme Vainilla, Manzana Verde, Exquisita Gelatina Light Cereza, Zanahoria, La Paulina Queso Crema Light, Aceitunas Verdes, Huevo, Peceto, Tomates. Päivällinen: Arvejas, Cebollas, Huevo, Zapallito Verde, La Paulina Queso Port Salut, Bola de Lomo. Välipalat/Muut: SanCor Yogur Vida, Manzana Verde. lisää...
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 Kommentit
Hola como calculas las calorías de la carne? por que en esta app salen diferentes valores para la carne
04 marras 20 jäseneltä: @Jessica_diet
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Yo lo calculo como sale en la app sin ningún tipo de coccion desp la cocción siempre en mi caso es asada a la plancha sin aceite o una cucharadita de oliva ( que la sumo aparte) nose si estara bien de esa manera pero creo q es lo más acertado en la app
04 marras 20 jäseneltä: matias pu
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Painohistoria - matias pu
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