Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1740 kcal
|
Rasva: 126,77g | Prot: 122,06g | Hh: 31,82g.
Aamiainen: Butter, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole), Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Coles Vegan Mayonnaise (Coles), Coles Wholegrain Mustard, Spring Onions, Celery, Cauliflower, Egg (Whole), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Butter, Coles Thickened Cream, Garlic, Portabella Mushrooms, Cauliflower, Brussels Sprouts, Coles Scotch Fillet Steak. Välipalat/Muut: Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|