|
Habe mir wohl umsonst so viele Sorgen gemacht. Bin wieder mal sehr erleichtert 🤭😁
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1746 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 112,46g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Banane, Lidl Quarkriegel , Milch 1,5%, Rocka Nutrition Rockalicious Coco. Lounas: Milch 1,5%, Milbona Frischkäse mit Skyr, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Päivällinen: Burger King Double Cheeseburger Bacon XXL. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|