Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1424 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 46,96g | Hh: 175,21g.
Aamiainen: Rührei, Schär Körnerbrötchen, Wikana Othello Kekse. Päivällinen: Bun Bo Nam Bo. Välipalat/Muut: Zentis Marzipanbrote, Aldi Blätterkrokant. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|