|
sekitar 300 kalori 😋
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1281 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 60,64g | Hh: 145,75g.
Aamiainen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lounas: Pisang Kepok Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kin Bulgarian Style Yogurt Orange, Haverjoy Havermout Instant, Pepaya. Päivällinen: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Rujak Buah. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaali16
|