Päiväkirja - henylestari73, 05 marras 20

Selamat makan siang,,,,maaf belum bisa tinggalin gorengan, huhu,,,sekitar 700an kalorinya

Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
1647 kcal Rasva: 85,24g | Prot: 71,90g | Hh: 150,49g.   Aamiainen: Blue Band Mentega, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Keju. Lounas: Sayuran Mentah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lisää...
504 kcal Harjoitus: Aerobic - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sama! sambelnya bikin ngiler btw kak 
05 marras 20 jäseneltä: angelinestefanny
Emang sambelnya yg bikin selera sih,,, 
05 marras 20 jäseneltä: henylestari73
Samaaa hahaha 
05 marras 20 jäseneltä: depiagustin
kita se frekuensi kak 🤤👍 
05 marras 20 jäseneltä: fahdelika)
sambel sama gorengannya itu lho 🤤 
05 marras 20 jäseneltä: mahardika25
kak klo sambel gtu misal kita mkn sehari 2x pas mkn siang dan mlm.apakah hrs diperinci 1 1 detail bahanny dan ditls dimkn siang dan mlmnya. 
07 marras 20 jäseneltä: sharen10
@sharen10 kalo saya makan sambel saya masukin yg ada di aplikasi aja, sambel terasi ada kok di fs kalorinya 
07 marras 20 jäseneltä: henylestari73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - henylestari73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.