|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1292 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 88,41g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pear. Lounas: Sop Sayur Ikan Dori. Päivällinen: Sinti Sambel Pecel, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lisää...
|
|
1797 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 15 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bunda neosae
|