Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1659 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 42,40g | Hh: 187,49g.
Aamiainen: Stockmeyer Teewurst Fein, Nutella Nutella, Bauernbrot, Weizenbrötchen. Lounas: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratwurst. Päivällinen: Bauernbrot, Gewürzgurken, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen, Stockmeyer Teewurst Fein. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|