Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2650 kcal
|
Rasva: 222,22g | Prot: 150,97g | Hh: 11,15g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Брокколи, Мираторг Шейка Свиная. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|