Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2013
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2801 kcal
|
Rasva: 131,94g | Prot: 145,24g | Hh: 253,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Goldähren Weltmeisterbrot. Lounas: Goldähren Weltmeisterbrot, Real Quality Geflügel Würstchen. Päivällinen: Vollmilch, Schafskäse, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Gaggli Bandnudeln, Real Quality Geflügel Würstchen. Välipalat/Muut: Gaggli Bandnudeln, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|