Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1436 kcal
|
Rasva: 119,69g | Prot: 69,66g | Hh: 18,16g.
Aamiainen: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , ВкусВилл Сало Бутербродное, Иней Балык Сырокопчёный, Ашан Салат Микс, Minerva Оливковое Масло, Окское Яйцо. Päivällinen: Ашан Кабачок, Велком Балык Сырокопченый, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Dry Roasted Pecan Nuts (with Salt Added) , Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Комо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|