Вот интересно, у мужчин бывает так, что раз или два в месяц, как зальёт кило на 2 за ночь, и потом сливается по кило за ночь...?🤔
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2919 kcal
|
Rasva: 137,85g | Prot: 110,40g | Hh: 315,77g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Toasted Challah Egg Bread, Boiled Egg. Lounas: Meat Filled Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Päivällinen: Apple, Grapes, Jams and Preserves, Toasted Challah Egg Bread, Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ. Välipalat/Muut: Apple, Grapes, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Kellogg's Rice Krispies, Custard or Cream Filled Eclair. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
Kommentit
Бывает. Сожрал сегодня 300грамм торта, завтра встану плюс пару кило. Вода. Такое в бывает у всех, просто у женщин обусловлено ещё и гормональнымы циклами.
05 marras 20 jäseneltä: allanvik
|
Ну если торт, то это понятно. 😁 и приятно 🤣
А вот когда без торта, и всё равно плюс, то это грустно
05 marras 20 jäseneltä: ZazaJ
|
Ну вы же понимаете, что за день, как набрать два килограмма жира, так и потерять нереально? А движение воды в организме не столь важно. Цифра на весах это просто цифра. Единственный достоверный признак результата это зеркало и рулетка :)
05 marras 20 jäseneltä: allanvik
|
Скачки веса в недельном цикле плюс-минус 1.5 кг. Поэтому даже не учитывается, ибо это всего лишь либо вода либо остатки в кишечнике.
05 marras 20 jäseneltä: dgagarin
|
Мало того, вечером пиво, плюс 500 калорий к обычному рациону, а утром минус в обьеме талии. Вот так вот.
05 marras 20 jäseneltä: dgagarin
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|