|
Kenapa ya semakin ke sini, semakin malas buat input makanan satu2 ke fs, tp ttp berusaha defkal, padahal target masih jauh 🤦♀️
Ada yg sama ga temen2 fs ?
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
911 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 34,50g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Boiled Ripe Banana, Quaker Oat, Jackfruit , Almonds . Lounas: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Vegetable Spring Roll. lisää...
|
|