Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1111 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 81,42g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Nutrijell Puding Susu Mangga. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Keju Parmesan (Parut). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|