Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
978 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 30,99g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Каша Овсяная, Сахар, Семена Льна. Lounas: Помидоры, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|