Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1295 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 42,91g | Hh: 237,56g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Billa Творог 9%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. Lounas: ВкусВилл Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|