Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2013
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 63,16g | Hh: 159,52g.
Aamiainen: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt. Lounas: Ja! Feine Eierplätzchen, Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Maggi Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Kaki. Välipalat/Muut: Clementinen, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|