Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
802 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 24,30g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lounas: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Рис Отварной, EatMeat Купаты Свиные, Слобода Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|