Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
2024 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 75,36g | Hh: 284,20g.
Aamiainen: Лимон, Сахар, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Плов с Курицей. Päivällinen: Мёд, Гранат. Välipalat/Muut: Попкорн со Вкусом Сыра, Лайм, Швепс Биттер Лемон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|