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Coucou les FS
Ça fait longtemps que je n’ai pas posté par manque de temps mais je continue mon jeune intermittent et depuis le début je n’ai pas eu de craquage face à la nourriture. Je n’ai même plus l’idée en tête, j’arrive à me raisonner très facilement et je vois des résultats très satisfaisants. Je n’ose toujours pas remonter sur la balance mais je vois dans le miroir que ma silhouette s’est affichée.
Bonne journée à tous et bon courage💪🏻💪🏻💪🏻😊
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
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981 kcal
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Rasva: 28,24g | Prot: 30,32g | Hh: 159,95g.
Lounas: St Môret St Môret, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kiwi, Tomates Cerises, Tofu Soyeux Doux, Oranges. Päivällinen: St Hubert Beurre Demi Sel , Danone Yaourt Nature, Poires, Lustucru Gnocchi à Poêler, St Môret St Môret. Välipalat/Muut: Clémentines, Amandes, Danone Yaourt Nature, Pomme. lisää...
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