Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1891 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 80,83g | Hh: 204,60g.
Aamiainen: Twix Twix, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Омлет с Молоком. Lounas: Сливочное Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Päivällinen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Picnic Picnic, Kuc Кремко Творожный Сыр, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|