Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1635 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 140,62g | Hh: 159,83g.
Aamiainen: Лук, Конти Конфеты Живинка, Монетка Сыр Гауда 45%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Яйцо. Lounas: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Монетка Сыр Гауда 45%, Олейна Масло Растительное , Конти Конфеты Живинка, Мандарины, Гороховая Каша, Куриное Филе. Päivällinen: Смак Булка с Отрубями, Конти Конфеты Живинка, Гороховая Каша, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|