Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
2310 kcal
|
Rasva: 107,38g | Prot: 76,42g | Hh: 265,03g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Slim-Fast Keto Shake. Lounas: Ritz Garlic Butter Crackers, Chili. Päivällinen: Honest Tea Half Tea & Half Lemonade, Carrabba's Italian Grill Soup Sicilian Chicken (Cup), Italian Bread , Carrabba's Italian Grill Pasta Carrabba. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Chocolate, Wise Foods Sour Cream & Onion Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|