Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1318 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 35,70g | Hh: 180,79g.
Aamiainen: Meatless Fried Rice, Indonesian Fried Roti. Lounas: Indonesian Fried Roti. Päivällinen: Indomie Mi Goreng, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Rice Pudding, Whole Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|