Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
743 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 50,54g | Hh: 80,22g.
Aamiainen: Califia Farms Almond Milk Unsweetened, Granvita Granola 0% sin Azúcar . Lounas: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz). Päivällinen: Atún en Agua (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paullette979
|